Hybrid Training Club à Paris 17 – HEGO Batignolles
HYROX Training Club • ATHX Affiliate • MetFix Affiliate
3 AFFILIATIONS • 1 HYBRID CLUB
Force • Endurance • Conditioning • Santé • Performance
Essayez et testez l'univers HEGO
Avec l’offre découverte HEGO, testez notre approche du Hybrid Training et découvrez ce qui vous plaît parmi nos 11 disciplines sportives encadrées,tous niveaux, tous objectifs.
À l’issue de votre séance, notre équipe prendra le temps d’échanger avec vous afin de vous orienter vers la formule la plus adaptée à vos objectifs, votre niveau et votre rythme.
Une proposition personnalisée et privilégiée pour rejoindre le club vous sera ensuite adressée dans les 48 heures.
dÉcouvrez l'expérience hyrox
Avec l’offre découverte HYROX, profitez d’une séance encadrée pour tester la méthode, l’intensité et l’univers HYROX aux côtés de nos coachs certifiés HYROX Level 1.
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Le Hybrid Training sous toutes ses formes
PLANNING
FAQ – Hybrid Training, HYROX et ATHX à Paris 17
Vous hésitez à vous inscrire ou à venir tester une séance ? Voici les réponses aux questions les plus posées sur notre Club.
Le Hybrid Training combine plusieurs qualités physiques au sein d’une même approche : endurance, force, puissance, cardio, mouvements fonctionnels et capacité à maintenir son effort sous fatigue. Chez HEGO, cette approche se retrouve à travers nos différents cours et nos affiliations officielles HYROX, ATHX et MetFix.
HEGO est avant tout un Hybrid Training Club. Vous ne venez pas simplement utiliser du matériel : vous bénéficiez de séances programmées, encadrées par des coachs et pensées pour développer de manière complémentaire votre force, votre endurance, votre cardio, votre technique et votre condition physique globale.
HEGO propose 11 disciplines encadrées autour du Hybrid Training : HYROX, CrossTraining, Fast WOD, HIIT, CardioMax, Méthode Aérobie, Monday Pump, renforcement musculaire, Renfo Premium, gymnastique et haltérophilie, ainsi que des créneaux d’accès libre
Cela dépend de la nature de la limitation. Certaines situations nécessitent un avis médical préalable. Lorsque la pratique sportive est autorisée, les coachs peuvent adapter les mouvements, les charges, les amplitudes ou l’intensité en fonction de vos capacités.
Oui. HEGO propose un environnement particulièrement adapté à la préparation des compétitions hybrides, avec course, ergomètres, sled, charges libres et exercices fonctionnels. Nos séances permettent également de travailler le pacing, les transitions, le compromise run et la gestion de l’effort.
Oui. HEGO Batignolles est un HYROX Training Club et propose des séances spécifiques pour développer les qualités nécessaires au format HYROX : course, SkiErg, sled push CentR, sled pull, CentR rameur, farmer carry, lunges et wall balls.
Oui. HEGO Batignolles est ATHX Affiliate. Le club permet de travailler les qualités physiques indispensables aux formats ATHX : force, endurance, puissance, mouvements fonctionnels et gestion de l’effort sous fatigue.
MetFix complète l’approche HEGO avec une vision orientée condition physique, santé métabolique et progression. Cette affiliation s’inscrit dans notre volonté de proposer un entraînement qui ne se limite pas à la performance sportive mais aussi à votre Santé améliorant ainsi votre quotidien.
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