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Nos disciplines

Un programme complet pour vous surpasser

CrossFit®

Un entraînement fonctionnel intense combinant force, cardio et gymnastique pour développer votre condition physique globale.

HYROX®

Le défi ultime d’endurance et de puissance avec 8 exercices fonctionnels entrecoupés de sprints de 1 km. Testez votre force et votre détermination.

Fast WOD

Des séances rapides et intenses pour booster votre forme en un minimum de temps. Idéal pour ceux qui aiment l’efficacité.

H.I.I.T

Entraînement fractionné à haute intensité, parfait pour brûler des calories et améliorer la condition physique en toute sécurité.

Méthode Aérobie

Travail en endurance sur rameurs, vélos et tapis pour une amélioration durable de votre capacité cardiovasculaire.

Barbell Premium

Cours autour de la technique de l’haltérophilie, dédié aux passionnés de précision et de performance avec la barre.

Renfo Premium

Programme de renforcement complet, visant la tonicité musculaire et le rééquilibrage pour une forme optimale.

Spécifique Gymnastique

Perfectionnez vos mouvements au sol, à la barre et aux anneaux avec un travail technique pour un meilleur contrôle de votre corps.

Spécifique Haltérophilie

Améliorez votre maîtrise des mouvements d’haltérophilie fondamentaux, avec un focus sur la puissance et la coordination.

Renforcement musculaire

Circuit training pour compenser les déséquilibres musculaires, idéal pour prévenir les blessures et tonifier le corps.

CrossFit® Teens

Séances adaptées pour les jeunes de 10 à 18 ans, sans charges lourdes, pour apprendre la technique et renforcer leur confiance.

Pourquoi choisir HEGO Paris

Un espace unique pour repousser vos limites

HEGO Paris est plus qu’un club : c’est un lieu où la performance rencontre la convivialité. 

Nos espaces et équipements haut de gamme, notre équipe passionnée et qualifiée, ainsi que notre programmation diversifiée sont pensés pour accompagner chaque membre dans sa progression. 

Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez ici les conditions optimales pour atteindre vos objectifs.

Entraînements Personnalisés

Nos coachs diplômés adaptent chaque séance à votre niveau pour un suivi optimal et des progrès constants.

Espace Bien-être

Profitez d’un environnement soigné, où la propreté et le confort sont au cœur de nos priorités, pour vous sentir bien et performant.

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Bénéficiez de notre programmation spéciale Hyrox® et de tout notre équipement (2 pistes SLEDs (14m & 17m) – tapis incurvé – rameurs – SkiErg – Powerbags) pour un entrainement sur mesure par l’un de nos coachs certifiés Hyrox.

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Nos coordonnées

HEGO Batignolles CrossFit®️/Hyrox®️
18, rue Pouchet
75017 Paris

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